Tu es un homme de plus de 40 ans déterminé à prendre ta vie en main ?
90 JOURS POUR ANÉANTIR TON SURPOIDS ET REPRENDRE EN MAIN TA SANTÉ ET TON BIEN-ÊTRE
- Sans bannir ta vie sociale
- Sans faire de régime
- Sans faire de sport intensif
Attention : Si aucun créneau n'est disponible,
c'est que je n'accepte plus de clients
MON AGENDA EST PRESQUE PLEIN : Cette page va bientôt disparaître
99% DES HOMMES EN SURPOIDS SONT COINCÉS DANS CE CERCLE VICIEUX...
À chaque tentative, cela devient de plus en plus dur pour toi de perdre du poids, et c’est normal car ce type de schéma fait passer petit à petit ton corps en mode "stockage".
Il est alors important d’agir car, je le sais, cela joue sur ton moral et ton bien-être général
SI TU ES DANS CETTE SITUATION, CE N'EST PAS DE TA FAUTE...
TU T'ES FAIT AVOIR PAR LES MENSONGES DE L'INDUSTRIE DU RÉGIME...
- NON, tu ne dois pas faire de régimes restrictifs pour perdre du poids !
- NON, tu ne dois pas prendre de pilules miracles ou de cures bizarres pour perdre du poids !
- NON, tu ne dois pas faire du sport tous les jours pour perdre du poids !
- NON, tu ne dois pas te frustrer, te stresser, et te restreindre pour perdre du poids !
PARCE QU'EN RÉALITÉ...
Tu peux perdre jusqu’à 15kg en 3 mois grâce à de nouvelles routines saines, sans régime, sans sport intensif, pour vivre en meilleur santé plus longtemps et pour une recomposition corporelle
GRÂCE À LA Thérapie cognitivo-comportementale
LE SYSTÈME
EN 4 POINTS CLÉS
- La TCC repose sur l'idée que les pensées, les émotions et les comportements sont interconnectés. En modifiant les pensées et les croyances négatives ou irrationnelles, il est possible de changer les émotions et les comportements associés. Cela aide les individus à développer des schémas de pensée plus sains et des comportements plus adaptés.
- Oublie tout ce qu'on a toujours dit sur la perte de poids et le fameux "manger moins, bouger plus". C'est uniquement ta psychologie qu'il faut modifier pour anéantir ton surpoids sans même t'en rendre compte
- Un aspect crucial de la TCC est d'apprendre à anticiper et à gérer les situations qui pourraient conduire à une reprise de poids. Cela inclut le développement de stratégies pour faire face aux tentations et aux périodes de stress, ainsi que le maintien des nouvelles habitudes alimentaires et d'exercice sur le long terme.
Attention : Si aucun créneau n'est disponible,
c'est que je n'accepte plus de clients
CONCRÈTEMENT, LA THÉRAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE VA TE PERMETTRE DE...
- Gagner du temps en prenant le raccourci express vers ton objectif, en évitant toutes les embûches que tu peux rencontrer aujourd’hui.
- Transformer ton physique et booster ta vitalité sans avoir à réfléchir. Il te suffira de suivre mes recommandations, adaptées à ton profil, tes contraintes de vie, tes envies et tes préférences alimentaires
- Retrouver la santé, et te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête
- Être accompagné de A à Z jusqu’à l’atteinte de ton objectif pour avoir un contrôle direct sur tes résultats afin d’éviter les phases de stagnation et apprendre à t’adapter aux aléas de la vie tout en perdant du poids sans te prendre la tête ou te culpabiliser
Hommes transformés à vie
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CETTE MÉTHODE EST FAITE POUR TOI
SI TU EN AS MARRE...
CETTE MÉTHODE EST FAITE POUR TOI SI TU EN AS MARRE...
- Marre de ne pas avoir confiance en toi, d'éviter ton reflet devant le miroir et de te camoufler sous des vêtements sombres...
- Marre d'avoir des kilos qui se sont installés avec le temps et que tu ne supportes plus
- Marre de sentir ton corps vieillir et te rendre compte qu'à cause de ta condition physique tu n'arrives plus à faire certaines choses qui paraissaient si simple autrefois...
- Marre d'essayer tous les régimes possibles, toutes les pilules possibles, pour au final reprendre à chaque fois ton poids initial (voire plus)
- Marre de te sous-estimer chaque jour parce que tu n'arrives pas à tenir tes bonnes résolutions
- Marre d'avoir l'impression de passer à côté de qui tu es vraiment : un battant
LA THÉRAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE POURRA ENFIN TE LIBÉRER DE TON SURPOIDS À VIE
Transforme ta vie et deviens la personne que tu as toujours rêvé d’être physiquement.
Anéantis ton surpoids sans aucun régime, sans sport intensif et sans frustration.
Deviens cet homme épanoui et confiant que tu admires tant.
Prends un tout nouveau départ dans ta vie et impressionne tes proches de ta transformation.
MAIS QUI SUIS-JE POUR
TE PROMETTRE CELA ?
MAIS QUI SUIS-JE POUR TE PROMETTRE TANT DE CHOSES ?
JE SUIS BERTRAND MOUSCARDÈS
- Coach sportif depuis 25 ans, je me forme continuellement pour rester au fait des nouvelles recherches, des nouvelles techniques et pour être plus performant. Stages, formations, lecture, recyclages, recherches, je ne vis pas sur mes acquis et je vais sans cesse chercher ce qui est le plus pertinent pour aider au mieux mes élèves.
- Depuis la crise sanitaire, la vie a changé drastiquement, les aspects de la santé et de l'âge ont pris un tournant important. La qualité de vie, l'économie et la géopolitique ont rajouté de l'anxiété dans la vie des gens. Je suis au coeur de ce changement et je souhaite aider les personnes à se libérer de ce stress quotidien pour s'épanouir et vivre pleinement leur vie peu importe leur âge.
- Avec ma méthode basée sur la thérapie cognitivo-comportementale, j'ai déjà aidé plus d'une centaine d'hommes à retrouver la santé et un corps athlétique !
EN QUOI CONSISTE LE BILAN GRATUIT QUE JE TE PROPOSE ?
- Nous allons voir ensemble ta situation physique, diététique et mentale
- Je vais t'expliquer comment fonctionne TON corps, TON métabolisme et déceler tes blocages internes qui empêchent une transformation physique
- Tu repartiras avec des conseils issus de ma méthode afin de devenir méconnaissable simplement sans frustration ni restriction
- Tu obtiendras une compréhension totale de ton corps : forces, faiblesses, points de vigilance, etc..
- Je te présenterai mon programme et nous établirons un plan d'action que tu seras libre de faire seul, ou avec mon accompagnement
Attention : Si aucun créneau n'est disponible,
c'est que je n'accepte plus de clients
DEUX CHOIX S'OFFRENT DONC À TOI...
SOIT TU FAIS COMME TU AS TOUJOURS FAIT...
Et tu décides de ne pas rejoindre mon programme. Tu vas donc frustrer ton cerveau à nouveau avec des régimes et tu vas essayer de suivre des conseils illusoires entendus par-ci par-là.
L’effet yo-yo fera alors toujours son apparition, et ton poids ne diminuera jamais (au contraire!).
Tu finiras par vivre avec ton surpoids toute ta vie car ton métabolisme sera en chute libre, alors que tu aurais très bien pu devenir la plus belle version de toi-même et vivre ta vie à 2000%.
